ZVĚDOMĚNÍ JÁ

Před touto meditací zahrnující je nutné se řádně připravit a vše promyslet. Nazvěme tuto meditaci Zástavou myšlení, přičemž se zcela nedá realizovat u výzkumníků, akademických vědců, tvořitelů a podobných lidí. Alespoň ve dnech creatio. Zástava myšlení znamená, že se stanete na jeden den automatem. Co to znamená? Prožijete celý den zcela standardně, jak to míváte. Ráno vstanete, dáte srdečnou pusu dětem, vyslechnete je, připravíte snídani, odvezete je do školy, půjdete do práce, odpovíte na emaily, zúčastníte se porady a tak dále. A...tak...dále. Jenže u tohoto budete zcela beze své mysli, prostě zcela vynecháte jakékoli myšlení. Že to nejde? Ale, ale, jen to zkuste! Pokud to půjde obrazně řečeno přes koleno, pomozte si představou, že jste prázdná nádoba, ve které není vůbec nic. NIC! NEZAPOMEŇTE, je to jen cvičení, jen na jeden den! Má přinést zkušenost, ne vás vyřadit, znemožnit apod. Jen cvičení, nic více.

Ten den nemyslete, nebuďte, jen prakticky konejte. Uvidíte sami, že to zvládnete, včetně veškerých svých povinností.