Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zkouška pozornosti druhým

10. 6. 2022

Zvolte si jeden den v týdnu, vyberte jej předem, připravte se předem, natěšte se, že zkusíte něco nového, něco nevyzkoušeného. Celý den, ať se jedná o vaši rodinu, kolegy v práci, nebo na večerním volejbalu, nikdy, samozřejmě mimo standardního pozdravu, nezačněte konverzaci vy! Pokud půjdete v práci na kancelářské chodbě do kuchyňky, uvařit si kávu, pozdravte přítomného kolegu, ale v žádném případě nemluvte, tj. nezačínejte konverzaci. Pokud začne druhý, jasně a cíleně vnímejte, s čím kolega či jiný blízký začal, jak se vám to jeví. Buďte pozorní, ten den mluvte málo, šetřete slova. Uvidíte, kolik času vám zbyde na okolí, na uvědomění si vašich blízkých i známých. Zkuste si nastavit vlastní vnímání tak, že vaše tělo, i to vnitřní, je součástí světa vezdejšího, jsoucího, ale vaše vnitřní Já, pouze ten jeden den, je pouhým přihlížečem!

"Já" tedy není součástí hry na život, samozřejmě pouze ten jeden den. Přihlížejte okolnímu dění, samozřejmě se zájmem a veškerou odpovědností, neboť se často jedná o lidi, které máte rádi.